Diete, alimentatie, regimuri slabire

Ananas, compot

Continut pentru cantitatea:

Calorii	78 kcal
Grasimi total	0 g
Saturate	0 g
Polinesaturate	0 g
Mononesaturate	0 g
Colesterol	0 g
Carbohidrati total	20.200 g
Fibre alimentare	0.800 g
Zaharuri	16.900 g
Proteine total	0.400 g

Parti bune: Compotul de ananas contine vitamina C, iar continutul sau de grasimi saturate, colesterol si sodiu este scazut.

Parti rele: Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de compotul de ananas provin din zaharuri.

Continut in vitamine/100g:

Vit A (Retinol)	14 UI
Vit C (Ac. ascorbic)	7.400 mg
Vit K	0.300 mcg
Vit B1 (Tiamina)	0.100 mg
Vit PP (B3 - Niacina)	0.300 mg
Vit B6 (Piridoxina)	0.100 mg
Vit B9 (Ac. folic)	5 mcg

Continut in minerale/100g:

Calciu	14 mg
Fier	0.400 mg
Magneziu	16 mg
Fosfor	7 mg
Potasiu	104 mg
Sodiu	1 mg
Zinc	0.100 mg

Ghid alimentatie

Diete si regimuri de slabire

Dieta vegetariana

Traditii culinare

Dieta personalizata

Vitamine si minerale

Alimentatia la copil

Index alimentar

Alimentatia la gravide

Alimentatie varstnici

Regimuri terapeutice

Boli de nutritie

Fitness si sport

Calculator nutritie

Retete culinare comentate

calculator alimentatie, dieta, calorii, IMC

Cum stai cu greutatea?
Aflati despre Starea dvs de nutritie, IMC, Greutatea ideala, numar de calorii

Inaltime: cm	Greutate: kg
Varsta: ani	Sex: M F
Activitate fizica:

PARTENERI: Ministerul Sanatatii | Medici stomatologi | La psiholog | SANA - revista ta de sanatate | Pentru copii | Farmacie online | Cosmetice minerale - magazin online | Ghid turism