Ardei iute

Continut pentru cantitatea:

Calorii	40 kcal
Grasimi total	0 g
Saturate	0 g
Polinesaturate	0 g
Mononesaturate	0 g
Colesterol	0 g
Carbohidrati total	8.800 g
Fibre alimentare	1.500 g
Zaharuri	5.300 g
Proteine total	1.900 g

Parti bune

Ardeiul iute este o sursa buna de vitaminele A, C, K si B6, potasiu, fibre alimentare, tiamina, riboflavina, niacina, acid folic, fier, magneziu si fosfor.

Continut in vitamine/100g:

Vit A (Retinol)	952 UI
Vit C (Ac. ascorbic)	144 mg
Vit E (Tocoferol)	0.700 mg
Vit K	14 mcg
Vit B1 (Tiamina)	0.100 mg
Vit B2 (Riboflavina)	0.100 mg
Vit PP (B3 - Niacina)	1.200 mg
Vit B6 (Piridoxina)	0.500 mg
Vit B9 (Ac. folic)	23 mcg