Diete, alimentatie, regimuri slabire

Aripioare de pui

Continut pentru cantitatea:

Calorii	222 kcal
Grasimi total	16 g
Saturate	4.500 g
Polinesaturate	3.400 g
Mononesaturate	6.400 g
Colesterol	77 g
Carbohidrati total	0 g
Fibre alimentare	0 g
Zaharuri	0 g
Proteine total	18.300 g

Parti bune

Aripioarele de pui sunt o sursa buna de proteine si niacina, iar continutul lor de sodiu este scazut.

Parti rele

Aripioarele de pui contin mult colesterol.

Continut in vitamine/100g:

Vit A (Retinol)	147 UI
Vit C (Ac. ascorbic)	0.700 mg
Vit E (Tocoferol)	0.300 mg
Vit B2 (Riboflavina)	0.100 mg
Vit PP (B3 - Niacina)	5.900 mg
Vit B6 (Piridoxina)	0.400 mg
Vit B9 (Ac. folic)	4 mcg
Vit B12 (Ciancobalamina)	0.300 mcg

Continut in minerale/100g:

Calciu	12 mg
Fier	0.900 mg
Magneziu	18 mg
Fosfor	132 mg
Potasiu	156 mg
Sodiu	73 mg
Zinc	1.300 mg

Ghid alimentatie

Diete si regimuri de slabire

Dieta vegetariana

Traditii culinare

Dieta personalizata

Vitamine si minerale

Alimentatia la copil

Index alimentar

Alimentatia la gravide

Alimentatie varstnici

Regimuri terapeutice

Boli de nutritie

Fitness si sport

Calculator nutritie

Retete culinare comentate

calculator alimentatie, dieta, calorii, IMC

Cum stai cu greutatea?
Aflati despre Starea dvs de nutritie, IMC, Greutatea ideala, numar de calorii

Inaltime: cm	Greutate: kg
Varsta: ani	Sex: M F
Activitate fizica:

PARTENERI: Ministerul Sanatatii | Medici stomatologi | La psiholog | SANA - revista ta de sanatate | Pentru copii | Farmacie online | Cosmetice minerale - magazin online | Ghid turism