Diete, alimentatie, regimuri slabire

BIG MAC

Continut pentru cantitatea:

Calorii	257 kcal
Grasimi total	15 g
Saturate	3.800 g
Polinesaturate	0.300 g
Mononesaturate	3.500 g
Colesterol	36 g
Carbohidrati total	20.100 g
Fibre alimentare	1.600 g
Zaharuri	4 g
Proteine total	11.800 g

Parti rele

Acest aliment contine grasimi trans.

Continut in vitamine/100g:

Vit A (Retinol)	188 UI
Vit C (Ac. ascorbic)	0.400 mg
Vit B1 (Tiamina)	0.200 mg
Vit B2 (Riboflavina)	0.200 mg
Vit PP (B3 - Niacina)	3.400 mg
Vit B9 (Ac. folic)	46 mcg
Vit B12 (Ciancobalamina)	0.900 mcg

Continut in minerale/100g:

Calciu	116 mg
Fier	2 mg
Magneziu	20 mg
Fosfor	122 mg
Potasiu	181 mg
Sodiu	460 mg
Zinc	1.900 mg

Ghid alimentatie

Diete si regimuri de slabire

Dieta vegetariana

Traditii culinare

Dieta personalizata

Vitamine si minerale

Alimentatia la copil

Index alimentar

Alimentatia la gravide

Alimentatie varstnici

Regimuri terapeutice

Boli de nutritie

Fitness si sport

Calculator nutritie

Retete culinare comentate

calculator alimentatie, dieta, calorii, IMC

Cum stai cu greutatea?
Aflati despre Starea dvs de nutritie, IMC, Greutatea ideala, numar de calorii

Inaltime: cm	Greutate: kg
Varsta: ani	Sex: M F
Activitate fizica:

PARTENERI: Ministerul Sanatatii | Medici stomatologi | La psiholog | SANA - revista ta de sanatate | Pentru copii | Farmacie online | Cosmetice minerale - magazin online | Ghid turism