Odata cu cresterea bebelusului, stomacul si intestinul sunt comprimate si intampini dificultati in alimentatie. Sfatul nostru este sa iei mese reduse cantitativ si dese, sa mananci incet si sa faci  plimbari dese pentru a usura digestia.

Cu ajutorul unei diete echilibrate, bebelusul a reusit sa faca rezerve pentru a crea si reinnoi celulele. Acest lucru se datoreaza in mare parte proteinelor, numite si “caramizile vietii” datorita importantei lor in dezvoltarea bebelusului. Proteinele de origine animala furnizeaza opt amino-acizi indispensabili pentru organism, pe care acesta nu este capabil sa le produca. In schimb, proteinele vegetale au o valoare nutritiva inferioara, de unde si necesitatea de a asocia cele doua tipuri de proteine.
Alimentele cele mai bogate in proteine: carnea, pestele, ouale, produsele lactate.

Meniul lunii VI de sarcina

Micul dejun:
 - 1 cana de lapte
 - Paine integrala cu unt si miere
 - 1 portocala


Gustare:
 - Branza cu paine
 - 1 fruct

Pranz:
 - Salata de cruditati
 - Musaca sau friptura de vitel cu piure de cartofi
 - 1 portie de budinca

Gustare:
 - O prajitura

Cina:
 - Salata de oua
 - Friptura de pui
 - Fasole boabe
 - Tarta de fructe