Meniu sugari 9-12 luni

Autor: ROmedic

Meniu sugari 9-12 luni
Meniu 1

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 20 g gem

Gustare

  • 120 g mere rase cu biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de zarzavat cu paste
  • 100 g rizzotto de orez cu branza de vaci
  • 30 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g budinca simpla

Cina

  • 200 ml lapte cu fulgi de ovaz
Meniu 2

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti

Gustare

  • 120 g spuma de mere cu gris

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu zdrente de ou
  • 80 g pilaf de orez cu carne de vita
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 160 g iaurt
  • 10 g pesmet

Cina

  • 200 g budinca Moli
Meniu 3

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 4-5 biscuiti

Gustare

  • 40 g branza de vaci
  • 60 g salata de rosii
  • 30 g paine alba

Pranz

  • 100 g cartofi
  • 100 g piure de mazare
  • 40 g paine alba
  • 20-30 g rahat

Gustare

  • 200 g Sodou

Cina

  • 150 g budinca de biscuiti
  • 50 ml sirop
Meniu 4

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 10 g unt

Gustare

  • 120 g spuma de mere coapte

Pranz

  • 120 ml supa limpede de oase cu galuste de gris
  • 80 g piure de cartofi
  • 60 g perisoare de carne
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g branza de vaci cu lapte fara stafide

Cina

  • 150 g budinca de taitei cu lapte
  • 30 g rahat sau jeleuri
Meniu 5

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g pateu ficat

Gustare

  • 120 g mere coapte

Pranz

  • 120 ml supa pasare cu taitei
  • 60 g mancarica de pui
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g budinca de branza de vaci cu morcovi

Cina

  • 200 ml lapte integral
  • 60 g mamaliga pripita
  • 30 g rahat sau jeleuri
Meniu 6

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g gem
  • 10 g unt

Gustare

  • 120 ml zeama de fructe si legume amestecate sau nectar
  • 2-3 biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de rosii
  • 100 g salata de cartofi
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g budinca de mere
  • 50 ml sirop

Cina

  • 120 g macaroane cu unt si branza de vaci
  • 100 ml lapte integral
Meniu 7

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g pasta de ou

Gustare

  • 100 g piure de mere, pere sau piersici

Pranz

  • 100 ml crema de morcovi
  • 120 g dovlecei umpluti cu branza
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 120 g budinca de orez cu dulceata

Cina

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti
  • 30 g rahat
Meniu 8

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 4-5 biscuiti

Gustare

  • 100 g cartofi copti
  • 10 g unt

Pranz

  • 100 ml ciorba taraneasca de vita
  • 100 g ardei umpluti cu carne
  • 40 g paine alba
  • 60 g gelatina de fructe

Gustare

  • 160 ml lapte batut
  • 12 g zahar
  • 30 g paine alba

Cina

  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 9

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez

Gustare

  • 120 g spuma de mere cu biscuiti

Pranz

  • 100 ml ciorba cu perisoare
  • 120 g budinca de cartofi
  • 40 g paine alba
  • 30 g rahat (jeleuri)

Gustare

  • 200 g chisel de lapte

Cina

  • 150 g macaroane cu branza de vaci
  • 100 ml lapte integral
Meniu 10

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g miere

Gustare

  • 100 g piure de fructe fierte

Pranz

  • 100 ml supa de rosii cu orez
  • 120 g fasole verde cu smantana
  • 40 g paine alba
  • 60 g crema zeamil

Gustare

  • 100 g gris cu lapte

Cina

  • 70 g coltunasi cu branza de vaci
  • 100 ml lapte integral
  • 30 g paine alba
Meniu 11

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g pateu de ficat

Gustare

  • 120 g mere coapte, decojite

Pranz

  • 100 ml supa de zarzavat cu sos alb
  • galbenus de ou
  • 100 g crochete de legume
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 200 g spuma de gris cu lapte

Cina

  • 180 g budinca de taitei cu branza
  • 30 g jeleuri
Meniu 12

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina ds biscuiti

Gustare

  • 120 g mere rase cu pesmet si unt

Pranz

  • 100 ml ciorba de perisoare
  • 120 g cartofi cu smantana
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g branza de vaci cu lapte fara stafide

Cina

  • 120 g mazare verde inabusita
  • 20 g paine alba
  • 100 ml compot
Meniu 13

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 20 g pesmet

Gustare

  • 40 g branza de vaci
  • 60 g rosii
  • 40 g paine alba

Pranz

  • 100 ml supa de dovlecei
  • 120 g budinca de cartofi
  • 40 ml sos de smantana
  • 40 g paine alba
  • 60 g fructe

Gustare

120 g crema de zeamil

 

Cina

  • 150 g orez cu lapte
  • 40 ml sos de mere sau de fructe

Meniu 14

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 4-5 biscuiti

Gustare

  • 120 g mere coapte cu spuma de gris

Pranz

  • 100 ml supa crema de cartofi
  • 100 g piure de morcovi
  • 40 g branza de vaci
  • 40 g paine alba
  • 50 ml compot

Gustare

  • 70 g budinca de lamaie sau 100 g budinca de portocale

Cina

  • 200 g gris cu lapte
  • 20 ml sirop sau dulceata
Meniu 15

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g miere

Gustare

  • 140 g chisel de fructe

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu paste fainoase
  • 100 g musaca de cartofi cu carne
  • 30 g salata verde
  • 40 g paine alba

Gustare

50 g ecler cu gem

 

Cina

  • 120 g budinca de spanac cu branza de vaci
  • 100 ml lapte
  • 20-30 g paine alba
Meniu 16

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g pateu de ficat

Gustare

  • 140 g gelatina din piure de mere

Pranz

  • 100 ml ciorba de vita a la grec
  • 80 g budinca de cartofi cu carne
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 60 g prajitura cu gem
  • 100 ml sirop

Cina

  • 150 g macaroane cu branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 17

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 3-4 biscuiti

Gustare

  • 40 g branza de vaci
  • 60 g salata de rosii
  • 30 g paine alba

Pranz

  • 120 ml supa de pasare cu galuste de gris
  • 120 g pui cu sos alb si garnitura de orez
  • 40 g paine alba

Cina

  • 100 g sufleu de vanilie
  • 60 g mamaliguta pripita
  • 200 ml lapte integral
Meniu 18

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 30 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g miere

Gustare

  • 140 g spuma de fructe cu gris

Pranz

  • 100 ml supa crema de morcovi cu lapte
  • 100 g pilaf de orez cu dovlecei
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g budinca de cartofi desert

Cina

  • 200 ml lapte cu fulgi de ovaz
Meniu 19

Micul dejun

  • 200 g pesmet cu lapte

Gustare

  • 120 g orez cu mere

Pranz

  • 100 ml crema de legume
  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 50 ml sos Bechamel
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 160 g iaurt
  • 2 biscuiti

Cina

  • 100 g sote de legume cu unt
  • 100 ml lapte
  • 30 g paine alba
Meniu 20

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez

Gustare

  • 100 g cartofi copti
  • 10 g unt

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu galuste de ficat
  • 120 g budinca de cartofi
  • 40 ml sos de smantana
  • 40 g paine alba
  • 30 g rahat

Gustare

  • 100 g sufleu de portocale sau lamaie

Cina

  • 200 g orez cu lapte
  • 20 g dulceata (gem)

Data actualizare: 08-01-2014 | creare: 29-01-2010 | Vizite: 20797

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Evaluarea sugarului de o lună
  • Evaluarea sugarului de două luni
  • Evaluarea sugarului de trei luni
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
    Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK