Adaugă rețeta în lista dvs de rețete favorite

Reteta Paste cu feta, smântână și ouă scrobite

Vizite: 2142
Timp preparare: 15min
Dificultate: redusa
Reteta Paste cu feta, smântână și ouă scrobite
845

CALORII

2

PORTII

Ingrediente/compozitie:

- 200g paste
- doua oua
- 100-150ml smantana
- 100g branza feta

Preparare:

Am fiert pastele 10 min (pe cutie scria 3, dar nu mi s-au parut suficient de facute) in apa cu sare si putin ulei de masline - sa fiu sigur ca nu se prind si ca au aroma placuta .
Intre timp am batut ouale cu putina smantana si sare. Le-am pus in tigaie la foc mediu (de fapt volum, ca eu am plita electrica) si le-am amestecat periodic.
Cand a expirat timpul am scos pastele, le-am strecurat si, fara sa le clatesc, le-am amestecat cu smantana. Pareau destul de apetisante si doar asa, si miroseau bine!
Am ras branza feta pe deasupra (pont: poti folosi un curatator de cartofi), am pus si ouale scrobite si le-am amestecat pe toate si am adaugat sare dupa gust (sau cat cuprinde...:)).

A iesit bine! Pastele erau numai bune, fierte perfect, nici prea uscate si nici prea suculente, iar impreuna cu branza si scrobul gustul este simplu, dar complet!
Desi pozele nu sunt f bune (iphone si lumina medie) va rog sa remarcati si cromatica acestei retete: bej, alb si galben. Simplu, dar stilat, nu?!


Analiza ingredientelor retetei Paste cu feta, smântână și ouă scrobite:

Branză feta
Avantaje: Brânza feta conține fosfor, calciu, proteine, riboflavină, vitamina B12 și calciu....
Dezavantaje: Brânza feta conține mult colesterol, sodiu și grăsimi saturate....
Ou de găină
Avantaje: Oul de găină este o sursă bună de proteine, seleniu, riboflavină, vitamina B12 și fosfor. Oul este benefic pentru artrită reumatoidală și osteoartrită. Principalele beneficii ale oualo...
Dezavantaje: Oul de găină conține mult colesterol și grăsimi saturate. Oul este o cauză comună a alergiilor, iar introducerea ouălor în regimul alimentar al copiilor poate spori acest risc....

CAUTA O RETETA DUPA DENUMIRE:

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK