Diete, alimentatie, regimuri slabire

Afine

Continut pentru cantitatea:

Calorii	57 kcal
Grasimi total	0.300 g
Saturate	0 g
Polinesaturate	0.100 g
Mononesaturate	0 g
Colesterol	0 g
Carbohidrati total	14.500 g
Fibre alimentare	2.400 g
Zaharuri	10 g
Proteine total	0.700 g

Parti bune: Acest aliment este sarac in grasimi saturate, colesterol si sodiu, fiind o sursa buna de fibre alimentare, vitamina C si vitamina K.

Parti rele: Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de acest aliment provin din zaharuri.

Continut in vitamine/100g:

Vit A (Retinol)	54 UI
Vit C (Ac. ascorbic)	9.700 mg
Vit E (Tocoferol)	0.600 mg
Vit K	19.300 mcg
Vit PP (B3 - Niacina)	0.400 mg
Vit B6 (Piridoxina)	0.100 mg
Vit B9 (Ac. folic)	6 mcg

Continut in minerale/100g:

Calciu	6 mg
Fier	0.300 mg
Magneziu	6 mg
Fosfor	12 mg
Potasiu	77 mg
Sodiu	1 mg
Zinc	0.200 mg

Ghid alimentatie

Diete si regimuri de slabire

Dieta vegetariana

Traditii culinare

Dieta personalizata

Vitamine si minerale

Alimentatia la copil

Index alimentar

Alimentatia la gravide

Alimentatie varstnici

Regimuri terapeutice

Boli de nutritie

Fitness si sport

Calculator nutritie

Retete culinare comentate

calculator alimentatie, dieta, calorii, IMC

Cum stai cu greutatea?
Aflati despre Starea dvs de nutritie, IMC, Greutatea ideala, numar de calorii

Inaltime: cm	Greutate: kg
Varsta: ani	Sex: M F
Activitate fizica:

PARTENERI: Ministerul Sanatatii | Medici stomatologi | La psiholog | SANA - revista ta de sanatate | Pentru copii | Farmacie online | Cosmetice minerale - magazin online | Ghid turism