Secțiuni:
Alegeți tipul potrivit de cont:
Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?
Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.
Vrei să slăbești în mod sănătos? Vezi prezentări detaliate de diete și regimuri de slăbire fiecare cu avantajele și dezavantajele ei.
O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?
O secțiune foarte importantă pentru mămici. De la alimentația la sân la alimentația diversificată - sfaturi pentru o bună îngrijire a copilașului tău.
O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.
Orice întrebare despre dietă și regimul tău alimentar este binevenită pe forum. Medicii noștri nutritioniști vor încerca să vă ajute cu răspunsuri personalizate.
Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.
Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.
Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.
Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...
Simptomele sindromului de colon iritabil fiind variate, fiecare persoana reactioneaza in mod diferit la ingerarea anumitor alimente.
Fructele sunt delicioase si foarte sanatoase. Aflati dupa ce trebuie sa va orientati cand le alegeti, cum le includeti in ...
Legumele sunt esentiale pentru organism. Cum puteti sa consumati mai multe legume? Cum alegeti cele mai bune legume? Care sunt ...
Dieta mediteraneană reprezintă un stil de viață sănătos. Popularitatea acestei diete se datorează efectelor pozitive asupra sistemului cardiovascular, ...
Dietele hipoproteice pot preveni sau incetini progresia unor afectiuni renale. Cantitatea de proteine consumate este bazata pe gradul de afectare ...
Vitamina C contribuie la cresterea nivelului de fier din organism. Principalele surse de vitamina C sunt legumele si fructele proaspete.
Grăsimile fac parte din dieta noastră zilnică și sunt esențiale pentru a ne menține sănătatea, ...
In general, aporturile alimentare sunt suficiente pentru a acoperi necesarul organismului de fosfor – de ordinul a 700 mg pentru adulti, 1250 mg ...