-
- Prima pagină
- Ghid de sănătate
- Diete și alimentație sănătoasă
- Boli și afecțiuni
- Forum medical
- Știri și evenimente medicale
- Studii medicale
- Semne și simptome
- Anatomie și fiziologie
- Proceduri medicale
- Cabinete și clinici medicale
- Medici și terapeuți
- Produse medicale
- Catalog servicii
- Anunțuri medicale
- Joburi medicale
- Alte înscrieri în Catalog
- Activ - antrenorul tău personal
- Medicamente
- Dicționar medical
Secțiuni:
-
- Logare Forum ROmedic
- Logare Index Medical
Alegeți tipul potrivit de cont:
-
Diete, regimuri și alimentație sănătoasă
Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?
Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.
Vrei să slăbești în mod sănătos? Vezi prezentări detaliate de diete și regimuri de slăbire fiecare cu avantajele și dezavantajele ei.
- Diete și regimuri pentru slăbit:
- Regimuri de slabire A-Z
- Diete clasice
- Dietele celebritatilor
- Diete pe categorii de varsta
- Diete rapide pentru slabit
- Dieta in cuplu
- Dieta zodiei tale
- Alegerea unei diete potrivite
- Pasi catre o greutate ideala
- Slabeste sanatos
- Ghid de slabit (infografic)
- Topul celor mai bune 38 diete
O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?
O secțiune foarte importantă pentru mămici. De la alimentația la sân la alimentația diversificată - sfaturi pentru o bună îngrijire a copilașului tău.
- Alimentația la copii:
- Piramida alimentara la copil
- Alimentatia nou-nascutului
- Alimentatia sugarului
- Alimentatia prematurilor
- Alimentatie copil 1-3 ani
- Alaptarea - alimentatia la san
- Alimentatia artificiala - formule de lapte
- Diversificarea
- Alimente nerecomandate copiilor mici
- Valori normale de inaltime si greutate la copil
O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.
Orice întrebare despre dietă și regimul tău alimentar este binevenită pe forum. Medicii noștri nutritioniști vor încerca să vă ajute cu răspunsuri personalizate.
- Medicamente cu care te poti ingrasa...
- Sunt prea grasa?...
- Vreau să mă apuc de sport...
- Schimbare stil de viață...
- Voi știți ce mâncați?Oameni ultrapro...
- Voi mai beți Cola?Suntem oameni ultrapr...
- Slăbire după antidepresive...
- Am prea multa grasime pe burta?...
- Adevarul despre paine...
- Cafea naturala vs cafea 3 in 1...
- Capcanele și fața ascunsă a industrie...
- Plan alimentar pt ciroză hepatică grad...
- E nevoie sa slabesc?...
Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.
Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.
Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.
Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...
Dr. Sean Hashmi este medic nefrolog și specialist în medicină a obezității, cu peste 15 ani de experiență în îngrijirea ...
Un studiu realizat la Rothamsted Research și publicat în Nutrition Bulletin la data de 28 noiembrie 2025 a analizat relația dintre ...
Necesarul de sodiu variaza in functie de varsta, greutate, nivelul activitatii fizice, starea de sanatate. Aporturile recomandate sunt de 5 – 8 g ...
Dr. Nic Verhoeven, gazda platformei educaționale Physionic, un canal YouTube dedicat explicării cercetării medicale într-un mod accesibil, ...
![Recomandările globale privind aportul de acizi grași omega-3 cu lanț lung [meta-analiză]](https://www.romedic.ro/arata_img.php?img=872.jpg&w=240&h=400&cale=/uploadart/dieta_art)
Un studiu realizat la Cambridge University Press și publicat în Nutrition Research Reviews la data de 24 noiembrie 2025 a analizat, pe ...
Bauturile de tip cola sunt populare printre persoanele de toate varstele. Inainte de a va lasa sedusi de gustul racoritor ...
Gustările fac parte din mesele noastre zilnice. Din punct de vedere tehnic, o gustare este orice porție de ...
Acum trebuie sa acumulezi energie pentru dezvoltarea armonioasa a bebelusului tau - lipidele indeplinesc cu succes acest rol. Necesitatile bebelusului ...