Diete, regimuri și alimentație sănătoasă

Ghid alimentatie sanatoasa
Ghid de alimentație sănatoasă

Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?

Despre alimente - Calorii alimente, vitamine, minerale
Totul despre alimente

Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.

Regim terapeutic
Regimuri terapeutice

O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?

Calorii Retete culinare
Rețete culinare comentate

O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.

Noutăți în indexul alimentar
Cotlet de porc

Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.

Lapte semi-degresat

Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.

Carne de capră

Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...

Untură de porc

Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.

Obezitate - Tratamentul chirurgical
Obezitate - Tratamentul chirurgical

Procedurile chirurgicale de tratare a obezitatii sunt indicate pacientilor care sufera de obezitate grava (IMC > 35) si care nu au reusit ...

Diversificarea intre 5 si 8 luni
Diversificarea intre 5 si 8 luni

Odata ce bebelusul consuma alimente solide de 2 – 3 ori pe zi si a avut ocazia sa incerce o varietate de cereale ...

Avantajele alaptarii la san
Avantajele alaptarii la san

Laptele matern este cel mai complet si echilibrat aliment pentru bebelus. El contine cea mai buna combinatie de nutrinti necesari ...

Formula din lapte de vaca
Formula din lapte de vaca

Majoritatea formulelor contin lapte de vaca, modificat astfel incat sa aiba proprietati asemanatoare laptelui matern.

Greseli comune in alimentatia copiilor intre 1 si 3 ani
Greseli comune in alimentatia copiilor intre 1 si 3 ani

Din dorinta de a-si hrani copii si de ale satisface poftele in orice moment, parintii fac anumite greseli, de altfel ...

Efectul bauturilor de tip „cola” asupra organismului
Efectul bauturilor de tip „cola” asupra organismului

Bauturile de tip cola sunt populare printre persoanele de toate varstele. Inainte de a va lasa sedusi de gustul racoritor ...

Apele minerale - tipuri şi efecte medicale
Apele minerale - tipuri şi efecte medicale

Apele minerale constituie principala bogăţie în patrimoniul naţional românesc al factorilor naturali terapeutici. Ele reprezintă soluţii ...

Dieta pentru zodia Taur
Dieta pentru zodia Taur

Nativele din taur nu sunt atrase de dietele fade, optand in general pentru regimurile de slabire sanatoase. In plus, orice ...

Top utilizatori
dupa retete publicate
14
MayasWorld
11
Sidonia56
10
crimus
9
anutza04
8
dixi220
7
LambruMihai
6
Doina Oprea
6
mire
vezi mai multi