Adaugă rețeta în lista dvs de rețete favorite

Reteta Cartofi cu susan

Vizite: 1269
Timp preparare: 70min
Dificultate: redusa

Ingrediente/compozitie:

- cartofi
- faina
- delikat
- susan

Preparare:

Cartofi taiati cuburi si amestecati cu faina, ceva delicat (ori de pui, porc, sau vita, sau chiar doar delicat de vegetale), apoi pusi in tava intinsa se presoara unt incalzit dupa care deasupra se presoara susan.

Stau in cuptor cam 1 ora.


Analiza ingredientelor retetei Cartofi cu susan:

Cartofi fierți fără coajă, fără sare
Avantaje: Cartofii sunt o sursă bună de vitamina C, vitamina C și potasiu. Sunt benefici în caz de afecțiuni digestive, oboseală cronică și anemie....
Dezavantaje: Cartofii invechiți care au căpătat o culoare verde și au inmugurit conțin o toxină denumita solanina, care creează stări neplăcute, iar cantitățile mari pot fi chiar fatale....
Făină albă de grâu
Avantaje: Făina albă de grâu are un continut mic de grăsimi saturate, colesterol și sodiu....
Semințe de susan
Avantaje: Semințele de susan sunt o sursă bună de seleniu, magneziu și fosfor, având un conținut scăzut de colesterol și sodiu....

CAUTA O RETETA DUPA DENUMIRE:

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK