1f4d Diversificarea

Diversificarea

Diversificarea alimentatiei la sugari


Diversificarea reprezinta introducerea treptata a alimentelor solide in alimentatia sugarului, inlocuind treptat alimentatia exclusiv lactata. Este vorba de un proces treptat, care are drept scop suplimentarea alimentatiei intr-un moment in care laptele matern sau formulele de lapte nu mai acopera nevoile energetice ale sugarului. Diversificarea alimentatiei pregateste sugarul pentru alimentatia care-i va fi proprie tot restul vietii, trecand de la suctiune la masticatie.

 

In ceea ce priveste momentul recomandat pentru diversificare, s-a convenit ca aceasta sa se realizeze la 5- 6 luni pentru sugarii alimentati exclusiv la san, datorita calitatilor nutritionale exceptionale ale laptelui uman si la 4 luni pentru sugarii alimentati artificial cu formule.

 

Motivele pentru care diversificarea se face dupa primele 4 luni de viata tin de dezvoltarea bebelusilor -sistemul lor gastrointestinal nefiind suficient de maturizat pentru a digera noi alimente.

 

Avantajele diversificarii precoce:
 - induce un ritm rapid de crestere
 - favorizeaza aparitia dintilor
 - ofera un aport suplimentar de vitamine, fier si fibre

 

Dezavantajele diversificarii precoce:
 - solicita functia digestiva, insuficient maturata
 - solicita rinichii, incomplet dezvoltati
 - favorizeaza obezitatea
 - introducerea glutenului favorizeaza aparitia celiachiei

 

Regulile de baza ale diversificarii:

 - fiecare aliment nou trebuie introdus treptat in alimentatia sugarului, incepand de la cateva picaturi
 - nu introduceti concomitent doua alimente noi
 - alimentele energizante -capsunile, fragii, albusul de ou si pestele -– trebuie introduse dupa 1 an
 - daca bebelusul respinge alimentul, asteptati o saptamana inainte de a incerca din nou

Diversificarea intre 4 si 5 luni

Primul pas in introducerea alimentelor solide consta in determinarea stadiului de dezvoltare al copilului. Cu alte cuvinte, trebuie sa recunoasteti semnele care arata ca sugarul este pregatit pentru alimentatia diversificata....

Diversificarea intre 5 si 8 luni 1fc1

Odata ce bebelusul consuma alimente solide de 2 – 3 ori pe zi si a avut ocazia sa incerce o varietate de cereale pentru copii, legume si fructe, ii poti oferi carne (de pasare sau vita). Carnea este importanta in dieta copilului, fiind bogata in proteine, zinc si fier....

Diversificarea intre 8 si 12 luni

La aceasta varsta, copiii pot consuma alimente variate, pasate sau taiate marunt. Majoritatea alimentelor consumate de restul familiei (inainte de a adauga sarea si condimentele) sunt potrivite pentru copii. In comert exista o varietate de alimente special create pentru copii....

Sfaturi pentru prepararea alimentelor pentru bebelusi

Prepararea alimentelor acasa este o metoda usoara si convenabila de hranire a bebelusilor. Nu aveti nevoie de ustensile speciale – cele obisnuite sunt suficiente....

Vizite 3320
Recomanda pe Facebook Distribuie pe Twitter Trimite pe email - Alta metoda de recomandare
COPYRIGHT ROMEDIC: Articolul se afla sub protectia drepturilor de autor. Reproducerea, chiar si partiala, este interzisa!
FORUMUL ROMEDIC - INTREBARI SI RASPUNSURI DESPRE DIETA: Pe forum gasiti peste 60.000 de intrebari si raspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Puteti posta gratuit si dvs intrebari pe forum.
  mai multe discutii din Dieta

SECȚIUNI ALIMENTAȚIE & DIETĂ
ALEGE CEL MAI BUN SERVICIU MEDICAL POSIBIL! ROmedic va prezinta peste 7000 de cabinete si clinici particulare ce va stau la dispozitie cu servicii ce acopera toata gama de specialitati medicale. cauta cabinete medicale si clinici particulare adauga un cabinet sau clinica medicala

VANZARI PRODUSE SI ECHIPAMENTE MEDICALE: Peste 13000 de oferte de produse, echipamente si aparatura medicala, oferite de cele peste 1700 de firme medicale partenere, sunt actualizate zilnic pe cea mai mare piata medicala online din Romania. Acum ai de unde alege! cauta produse si aparatura medicala promoveaza produse medicale
1fb1
RECOMANDĂ PAGINA
Recomanda pe Facebook Distribuie pe Twitter Trimite pe email - Alta metoda de recomandare

ALIMENTATIA LA COPIL
Publicati retetele dvs pe ROmedic
Dietă și alimentaţie sănătoasă - diete, regimuri, reţete, alimente, sfaturi
Vizitarea site-ului implică acceptarea cookies-urilor. Citește mai multe
0