Rețetă Cremă de brânză de vaci cu biscuiți
Vizite: 3059
Timp preparare: 20min
Dificultate: redusa
481
CALORII
Ingrediente/compozitie:
- 100 g branza de vaci- zahar pudra
- 2-3 biscuiti
- coaja de lamaie
- o lingura sirop de fructe
Preparare:
Se da branza de vaci prin sita si se amesteca cu zaharul pudra si coaja de lamaie. Se aseaza apoi pe o farfurioara cu biscuitii stropiti cu sirop de fructe.Analiza ingredientelor rețetei Cremă de brânză de vaci cu biscuiți:
Biscuiți, simpli sau cu unt, din comerț
Avantaje: Biscuiții conțin o cantitate mică de colesterol, fiind o sursă bună de fosfor....
Dezavantaje: Biscuiții au un conținut ridicat de sodiu....
Sirop de mure
Avantaje: Siropul de mure nu conține grăsimi saturate și colesterol și are un conținut scăzut de sodiu....
Dezavantaje: Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de siropul de mure provine din zaharuri....
Zahăr pudră
Avantaje: Conținut redus de grăsimi saturate, colesterol și sodiu....
Dezavantaje: Zahărul reprezintă calorii goale - aport caloric crescut, fără valoare nutrițională.
Zahărul rafinat în exces poate cauza hipoglicemie și oboseală accentuată, depresie și schimbări de ...