Diete, regimuri și alimentație sănătoasă

Ghid alimentatie sanatoasa
Ghid de alimentație sănatoasă

Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?

Despre alimente - Calorii alimente, vitamine, minerale
Totul despre alimente

Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.

Calorii Retete culinare
Rețete culinare comentate

O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.

Noutăți în indexul alimentar
Cotlet de porc

Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.

Lapte semi-degresat

Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.

Untură de porc

Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.

Carne de capră

Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...

E posibil să nu fie așa cum credeai - Mituri despre gătit
E posibil să nu fie așa cum ...

Este adevarat să spunem că toți avem câteva tehnici de gătit sau folosim o metodă de gă...

Alimente interzise in gastrita
Alimente interzise in gastrita

Majoritatea alimentelor ce pot creste producerea de sucuri gastrice sau stagneaza in stomac trebuie evitate sau consumate cu moderatie, in ...

Carenta de vitamina K
Carenta de vitamina K

Hipovitaminoza, frecventa la nou-nascuti, se trateaza prin suplimentarea cu vitamina K.

Antioxidanții
Antioxidanții

Antioxidanții sunt substanțe care combat stresul oxidativ, proces considerat a fi la baza îmbătrânirii și distrucț...

Recomandări pentru prepararea în siguranță a alimentelor
Recomandări pentru prepararea în siguranță a alimentelor

Pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și toxiinfecțiile alimentare, este absolut necesar să respectăm anumite reguli de manevrare, preparare, ...

Gadgeturi și unelte de bucătărie pentru un gătit mai sănătos
Gadgeturi și unelte de bucătărie pentru ...

Atunci când vine vorba de gătitul unor mese sănătoase, majoritatea românilor consideră că acest lucru ...

Dieta pentru zodia Sagetator
Dieta pentru zodia Sagetator

Obezitatea nu este in general o problema pentru sagetatori, iar grasimea se depune de obicei pe solduri si fese. Lipsa ...

Lipsa de calciu
Lipsa de calciu

Atunci cand organismul nu primeste suficient calciu, oasele sunt primele afectate, devenind moi si fragile.

Top utilizatori
dupa retete publicate
14
MayasWorld
11
Sidonia56
10
crimus
9
anutza04
8
dixi220
7
LambruMihai
6
mire
6
Doina Oprea
vezi mai multi
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.