Diete, regimuri și alimentație sănătoasă

Ghid alimentatie sanatoasa
Ghid de alimentație sănatoasă

Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?

Despre alimente - Calorii alimente, vitamine, minerale
Totul despre alimente

Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.

Regim terapeutic
Regimuri terapeutice

O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?

Calorii Retete culinare
Rețete culinare comentate

O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.

Noutăți în indexul alimentar
Telemea de oaie

Conține vitaminele A, B, D și E. În cazul celor care sunt intoleranți la lactoză, telemeaua de oaie ...

Parmezan

Parmezanul conține calciu, fosfor și proteine.

Icre

Icrele sunt o sursă bună de proteine, riboflavină, vitamina B12, fosfor, vitamina C și acid folic.

Macrou

Macroul este o sursă ideală de proteine, vitamina B12, seleniu, niacină și fosfor.

Pasul 1 – Slabeste sanatos
Pasul 1 – Slabeste sanatos

Modificarea obiceiurilor alimentare poate fi extrem de dificila. Mancarea joaca mai multe roluri in viata noastra, iar obiceiurile alimentare s-au ...

Exemplu de meniu Atkins
Exemplu de meniu Atkins

Exemplu de meniu Atkins pentru o zi cu o valoare calorica de 1930 calorii

Carenta de vitamina K
Carenta de vitamina K

Hipovitaminoza, frecventa la nou-nascuti, se trateaza prin suplimentarea cu vitamina K.

Meniu copii 1-3 ani
Meniu copii 1-3 ani

Intre 1 si 3 ani apetitul copiilor este foarte fluctuant, iar mofturile la masa sunt frecvente. Desi in mare parte micutii pot ...

Orarul meselor
Orarul meselor

In primele saptamani de viata, bebelusul trebuie alaptat in mod regulat, din cauza greutatii sale mici. Apoi, spre varsta de 3 ...

Dieta in luna 5 de sarcina
Dieta in luna 5 de sarcina

Incepand cu luna a cincea, te „rotunjesti” treptat dar sigur, iar bebelusul profita de toti nutrientii pe care ii asigurati. ...

Diagnosticul de obezitate
Diagnosticul de obezitate

Masurarea exacta a masei adipoase se face cu dificultate.

Obezitate - Tratamentul chirurgical
Obezitate - Tratamentul chirurgical

Procedurile chirurgicale de tratare a obezitatii sunt indicate pacientilor care sufera de obezitate grava (IMC > 35) si care nu au reusit ...

Top utilizatori
dupa retete publicate
14
MayasWorld
11
Sidonia56
10
crimus
9
anutza04
8
dixi220
7
LambruMihai
6
mire
6
Doina Oprea
vezi mai multi
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.