Diete, regimuri și alimentație sănătoasă

Ghid alimentatie sanatoasa
Ghid de alimentație sănatoasă

Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?

Despre alimente - Calorii alimente, vitamine, minerale
Totul despre alimente

Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.

Regim terapeutic
Regimuri terapeutice

O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?

Calorii Retete culinare
Rețete culinare comentate

O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.

Noutăți în indexul alimentar
Cotlet de porc

Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.

Lapte semi-degresat

Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.

Untură de porc

Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.

Carne de capră

Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...

Mancaruri si bauturi mexicane
Mancaruri si bauturi mexicane

Tortilla – este painea mexicana, nelipsita de la masa, fabricata din grau (in regiunile nordice, unde ploaia este insuficienta pentru culturile ...

Alimente recomandate in ciroza hepatica
Alimente recomandate in ciroza hepatica

PROTEINE: carne de vita sau pasare (fiarta sau gratar), peste alb

Necesarul de fluor
Necesarul de fluor

In general, se considera ca o doza de fluor de 1,5 mg/zi pentru adulti si de maxim 2,5 mg/zi pentru ...

Avantajele si dezavantajele alimentatiei cu biberonul
Avantajele si dezavantajele alimentatiei cu biberonul

Alaptarea la san este considerata de toate organizatiile medicale drept cea mai buna optiune pentru bebelusi. Dar, pentru mamele care ...

Necesarul de zinc
Necesarul de zinc

Zincul este necesar in toate etapele vietii, doza recomandata variind in functie de varsta. Astfel, sugarii au nevoie de 5 mg ...

Dieta pentru zodia Varsator
Dieta pentru zodia Varsator

Natura optimista a femeilor varsator transforma adoptarea unui regim de slabire intr-o adevarata distractie. Tentatia de a incalca regulile dietei ...

Cereale în dieta vegetariană
Cereale în dieta vegetariană

Cereale integrale reprezinta una din grupele de bază în dieta vegetariană. Cerealele furnizează energie si sunt o sursa de glucide, ...

Obezitate - Tratamentul chirurgical
Obezitate - Tratamentul chirurgical

Procedurile chirurgicale de tratare a obezitatii sunt indicate pacientilor care sufera de obezitate grava (IMC > 35) si care nu au reusit ...

Top utilizatori
dupa retete publicate
14
MayasWorld
11
Sidonia56
10
crimus
9
anutza04
8
dixi220
7
LambruMihai
6
mire
6
Doina Oprea
vezi mai multi
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.