Diete, regimuri și alimentație sănătoasă

Ghid alimentatie sanatoasa
Ghid de alimentație sănatoasă

Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?

Despre alimente - Calorii alimente, vitamine, minerale
Totul despre alimente

Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.

Regim terapeutic
Regimuri terapeutice

O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?

Calorii Retete culinare
Rețete culinare comentate

O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.

Noutăți în indexul alimentar
Cotlet de porc

Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.

Lapte semi-degresat

Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.

Untură de porc

Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.

Carne de capră

Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...

Mancaruri si bauturi mexicane
Mancaruri si bauturi mexicane

Tortilla – este painea mexicana, nelipsita de la masa, fabricata din grau (in regiunile nordice, unde ploaia este insuficienta pentru culturile ...

Dieta pentru zodia Varsator
Dieta pentru zodia Varsator

Natura optimista a femeilor varsator transforma adoptarea unui regim de slabire intr-o adevarata distractie. Tentatia de a incalca regulile dietei ...

Cereale în dieta vegetariană
Cereale în dieta vegetariană

Cereale integrale reprezinta una din grupele de bază în dieta vegetariană. Cerealele furnizează energie si sunt o sursa de glucide, ...

Necesarul de vitamina A
Necesarul de vitamina A

Doza zilnica recomandata de vitamina A este de 5000 UI (unitati internationale) pentru barbati si 4000 UI pentru femei.

Pesticidele din alimente
Pesticidele din alimente

Pesticidele sunt substanţe chimice folosite în scopul eliminării şi menţinerii la distanţă a dăunătorilor ce ...

Necesarul de zinc
Necesarul de zinc

Zincul este necesar in toate etapele vietii, doza recomandata variind in functie de varsta. Astfel, sugarii au nevoie de 5 mg ...

Pasul 2 – Modificarea dietei
Pasul 2 – Modificarea dietei

Caloriile sunt unitati de masura a energiei furnizate de alimente. Caloriile sunt transformate in energie de catre organism, iar cele ...

Grupa de sange AB (Enigmaticul)
Grupa de sange AB (Enigmaticul)

Grupa AB este cea mai recenta grupa sangvina. Dieta grupei AB contine o gama mai larga de alimente, de la ...

Top utilizatori
dupa retete publicate
14
MayasWorld
11
Sidonia56
10
crimus
9
anutza04
8
dixi220
7
LambruMihai
6
mire
6
Doina Oprea
vezi mai multi
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.