Secțiuni:
Alegeți tipul potrivit de cont:
Sfaturi și articole despre o alimentație echilibrată. Care este regimul alimentar corect? Ce manânci ca să te menții în formă?
Informații detaliate despre principalele alimente: numărul de calorii, conținutul în principii nutritive, vitamine și minerale, importanța în nutriția zilnică.
Vrei să slăbești în mod sănătos? Vezi prezentări detaliate de diete și regimuri de slăbire fiecare cu avantajele și dezavantajele ei.
O gamă largă de boli sunt asociate cu afectarea funcției digestive. Care sunt principiile alimentației corecte în diferite afecțiuni?
O secțiune foarte importantă pentru mămici. De la alimentația la sân la alimentația diversificată - sfaturi pentru o bună îngrijire a copilașului tău.
O gamă variată de rețete culinare explicate din punct de vedere nutrițional. Acum poți să gătești tinând cont și de valoarea nutritivă a alimentelor.
Orice întrebare despre dietă și regimul tău alimentar este binevenită pe forum. Medicii noștri nutritioniști vor încerca să vă ajute cu răspunsuri personalizate.
Cotletul de porc este o sursă de proteine, tiamină și seleniu.
Este sărac în calorii și are un nivel scăzut de colesterol și grăsimi.
Untura de porc are un conținut scăzut de sodiu.
Carnea de capră are un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și colesterol decât tipurile tradiț...

Acidul ascorbic (vitamina C) se poate transforma in oxalat, din acest motiv suplimentele de vitamina C sunt contraindicate pentru pacientii ...

Clasamentul fructelor după valoarea nutrițională, evaluări bazate pe date științifice din baza de date nutrițională a ...

Apa este bautura ideala pentru bolnavii de diabet. Sucurile de fructe, chiar si cele naturale, limonada, bauturile carbogazoase contin toate ...

Din moment ce riboflavina nu este stocata in cantitati mari in organism, aporturile alimentare insuficiente pe o perioada lunga de ...

Sunt caloriile dusmanii greutatii corporale? În continuare, veți afla despre calitatea caloriilor, în funcție de sursa de proveniență ș...

Deficienta de vitamina B12 poate rezulta in urma unor aporturi alimentare insuficiente (regim vegetarian), sau poate fi consecinta unei ablatii ...

Doza recomandata de fier este de 9 mg/ zi pentru femeile peste 55 ani, iar pentru cele care nu au ajuns la ...

Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali pentru buna functionare a organismului. Acestia fac parte din categoria celor ce nu pot fi ...