Alimentatia la copil

Alimentatia este vitala pentru dezvoltarea copilului, in special in primul an de viata. Medicii pediatri evidentiaza beneficiile nutritive ale alaptarii la san in primele 6 luni de viata ale bebelusului. Laptele matern este special creat pentru sistemul digestiv al copilului si este bogat in anticorpi, care au rolul de a lupa impotriva bacteriilor si virusurilor. Iar in cursul dezvoltarii copilului, laptele matern isi schimba compozitia pentru a se adapta necesitatilor nutritive ale bebelusului.

Alaptarea la san trebuie continuata si dupa ce bebelusul incepe sa consume alimente solide, de obicei la 6 luni. Medicii sunt de parere ca sanatatea copilului are de castigat daca bebelusul primeste un amestec de lapte matern si alimente solide in perioada intre 6 luni si un an.

Desi laptele matern este considerat cea mai buna optiune pentru sanatatea copilului, nu toate mamicile pot -sau vor – sa-si hraneasca bebelusii in acest mod. Optiunea de care dispun consta in utilizarea formulelor de lapte.

Dar, in timp ce formulele sunt create pentru a imita laptele matern in ceea ce priveste compozitia si valoarea nutritiva, ele nu au toate calitatile sale. Formulele de lapte trebuie sa contina vitaminele si mineralele necesare si un adaos de fier. Consulta medicul pentru a afla care este cea mai recomandata formula pentru copilasul tau.

Laptele de vaca nu este recomandat copiilor sub 12 luni, deoarece este dificil de digerat si nu ofera suficiente elemente nutritive.

In concluzie, laptele matern este alimentul ideal pentru hranirea sugarului, acoperind in totalitate nevoile energetice din primele 6 luni de viata.