Calculator nutritie

SECTIUNI:
Scăderea metabolismului - explicații
Metabolismul bazal este reprezentat de cea mai mică cantitate de energie consumată de către organismul uman pentru întreținerea vieții, atunci când corpul uman se află în repaus total, în condiții de inactivitate a tractului digestiv, într-un mediu cu temperatură neutră și cu activitate psihică normală. Pot...
Metabolismul – cum îl poți accelera?
Expresiile „am un metabolism lenes”, „slăbesc mai greu din cauza metabolismului”, ori „am arderile lente” sunt de notorietate. Multe persoane se plâng de faptul că au un metabolism lent. Puteti însă să schimbati acest lucru, prin alimentatie si sport...
Alimente și substanțe care cresc consumul energetic
Capsaicina este substanța cu cele mai importante efecte asupra consumului nostru energetic și cel mai des citată în literatura de specialitate. Această substanță se găsește în ardeii iuți (chilli, jalapenos) și tot ea conferă gust picant alimentelor....
Strategii pentru atingerea greutatii ideale
Cu totii ne dorim sa pastram o greutate ideala, la care sa ne simtim bine si sa evitam excesul ponderal. aca greutatea dumneavoastra este mai mare decat cea recomandata, va propunem cateva strategii pentru controlarea greutatii....
NOUTATI IN CALCULATOR NUTRITIE:
Sursele caloriilor
Caloriile sunt furnizate de alimentele pe care le consumam. Astfel:  - 1 gram de glucide elibereaza prin ardere 4 cal - 1 gram de proteine – 4 cal - 1 gram de lipide – 9 cal - 1 gram de alcool – 7 cal   Alcoolul furnizeaza energie dar nu este indispensabil echilibrului alimentar. Totusi, alcoo...
Consumul de energie ...
ALTE ARTICOLE DIN CALCULATOR NUTRITIE:


Forumul Diete si regimuri de slabire:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
  mai multe discuții din Diete si regimuri de slabire