Rețetă Lichior de frăguțe
Vizite: 2493
Timp preparare: N/A
Dificultate: redusa
6645
CALORII
Ingrediente/compozitie:
- 1 l de rachiu alb,- 1/4 l rom,
- 800 g zahar,
- vanilie,
- 1 kg fragute.
Preparare:
Fragutele ca si zaharul se pun intr-o damigeana de 3 l, care se tine 5-6 zile la caldura, agitand-o zilnic; apoi se adauga romul, rachiul si vanilia si se astupa bine. Dupa 15 zile, lichiorul se poate consuma.Analiza ingredientelor rețetei Lichior de frăguțe:
Rom
Avantaje: Romul are un continut scazut de grasimi saturate, colesterol si sodiu....
Dezavantaje: O mare parte din caloriile furnizate de rom provin din alcool....
Zahăr tos
Avantaje: Continut redus de grăsimi saturate, colesterol și sodiu....
Dezavantaje: Zahărul reprezintă calorii goale - aport caloric crescut, fără valoare nutrițională.
Zahărul rafinat în exces poate cauza hipoglicemie și oboseală accentuată, depresie și schimbări de ...