Diete, alimentatie, regimuri slabire
Dieta si alimentatie » Retete » Retete lacto-vegetariene

Retete lacto-vegetariene


  • Ardei cu branza si smantana
  • Ingrediente reteta: - 8-9 ardei grasi - 1/2 kg branza de vaca amestecata cu 100 g telemea - o lingura gris - o lingura ulei - 2 linguri smantana - 1-2 oua - sare Sosul alb: - o lingura unt - o lingura faina - 1 pahar lapte
  • Bors cu fasole boabe
  • Ingrediente reteta: - 1 litru apa - bors (dupa gust) - 250 g fasole boabe - 1 ceapa - 1 morcov - 1 radacina patrunjel - 1/2 lingurita faina - 1/2 lingura ulei - patrunjel - marar - leustean - sare
  • Bors de loboda cu legume
  • Ingrediente reteta: - 1 litru apa - 1/2 litru bors - 4-5 legaturi loboda - 4 fire ceapa verde - 1 morcov - 1 radacina patrunjel (radacina) - 2 lingurite orez - marar - patrunjel verde - leustean tocat - 2 linguri unt sau ulei - 1 ou - sare
  • Bors de stevie cu macris
  • Ingrediente reteta: - 1 litru apa - 1/2 l bors - 400 g stevie - 200 g macris - 2 fire ceapa verde - 2 lingurite marar - patrunjel si leustean tocat - 2 lingurite orez - 2 linguri unt sau ulei - 1 ou - sare
  • Bors de urzici
  • Ingrediente reteta: - 1/2 l bors - 1 ceapa mica - 2 lingurite orez - un varf de cutit de boia - 2 linguri ulei sau unt - 1/2 lingurita faina - sare - 1 ou - 2 farfurii adanci de frunze de urzici - verdeata - 1 litru apa
  • Bors taranesc
  • Ingrediente reteta: - 1 litru apa - 1/2 l bors - 1 ceapa - 1/2 telina - 1/2 morcov - 1/2 radacina patrunjel radacina - 4 rosii - 4 fire tarhon - 3 cartofi - o lingurita faina - 2-3 linguri ulei - verdeata tocata - 1 ou - sare
  • Budinca de conopida
  • Ingrediente reteta: - 1 conopida mare - 2 oua - 3 linguri smantana - 3 linguri unt - 150 g branza de oi - 2 linguri gris - pesmet - sare - sos de ou (daca se doreste)
  • Budinca de varza dulce
  • Ingrediente reteta: - 1 varza mijlocie - 3 oua - 2 linguri smantana - 3 linguri pesmet - 1 lingura marar sau patrunjel tocat - 3 linguri unt - sare - piper
  • Cartofi copti umpluti cu cascaval
  • Ingrediente reteta: - 4 cartofi mari - 1 lingura unt - 100 g cascaval uscat - 100 g smantana - o lingurita marar tocat - sare
  • Cartofi cu branza la cuptor
  • Ingrediente reteta: - 800 g cartofi - 150 g branza de oi - 2 oua - pahar smantana - 2 1/2 linguri unt - sare
  • Cartofi cu smantana
  • Ingrediente reteta: - 700 g cartofi - 3 linguri unt - o lingura marar tocat - 1/2 pahar smantana - sare
  • Cascaval pane
  • Ingrediente reteta: - 4 felii cascaval - 1 ou - 1/2 lingura unt - 2 linguri pesmet - o lingura faina
  • Chiftelute de legume
  • Ingrediente reteta: - 4 cartofi - 1 morcov - 1 radacina patrunjel - o mina de mazare - 1/2 ceapa mica - 2 lingurite verdeata tocata - 1 ou - 1 1/2 lingura faina - 1/2 lingura ulei sau unt - sare
  • Ciorba de cartofi dreasa cu smantana
  • Ingrediente reteta: - 1 litru apa - 4 cartofi - 1/2 morcov - 1/2 radacina patrunjel - 1 ceapa - 4 rosii mari - 1/2 lingurita faina - 2 linguri unt sau ulei - patrunjel tocat - 2 linguri smantana - sare
  • Ciorba de legume cu zeama de varza
  • Ingrediente reteta: - 1 frunza sedano (telina dulce) - 2 cartofi mari - 1 morcov tip carotte mediu - 1 ceapa mare - 1 ou - marar - patrunjel - frunze de telina si leustean (usacate) - 1/2 cana ulei floarea soarelui - 1/4 bol suc de rosii - 500 ml zeama de varza acra - 2 l apa
  • Ciorba de salata cu omleta
  • Ingrediente reteta: - 1 1/2 l apa - 4 salate (potrivite ca marime) cu miez tare - 1 morcov - 1 radacina patrunjel - 1 ceapa - o lingurita faina - verdeata tocata - 4 linguri smantana - otet sau zeama de lamaie (dupa gust) - sare
  • Ciorba de varza dulce
  • Ingrediente reteta: - 1 litru apa - 1/2 varza dulce - 1 morcov - 1 radacina patrunjel - 1 ceapa - 6 rosii mari - sare - 2 linguri unt - 1 ou - zeama de lamaie (dupa gust) - verdeata
  • Ciulama de ciuperci
  • Ingrediente reteta: - 500 g ciuperci - o lingura unt sau ulei - o lingura rasa faina - sare - o ceasca lapte
  • Ciuperci la cuptor
  • Ingrediente reteta: - 500 g ciuperci - 2 linguri unt - o lingura pesmet - 1/2 lingura faina - 5 linguri lapte - sare
  • Ciuperci la cuptor
  • Ingrediente reteta: - 1/2 kg ciuperci champignon - 2 pahare lapte - 2 oua - ciuperci uscate (sare cu ciuperci) - sare - piper - marar uscat - patrunjel uscat - 1 pahar ulei - unt topit
1 2 3 4

Categorii retete culinare


Cautati retete din categoria:
care sa contina:

( tineti apasata tasta Ctrl pentru selectie multipla )
 
 
Ghid alimentatie
Diete si regimuri de slabire
Dieta vegetariana
Traditii culinare
Dieta personalizata
Vitamine si minerale
Alimentatia la copil
Index alimentar
 
Alimentatia la gravide
Alimentatie varstnici
Regimuri terapeutice
Boli de nutritie
Fitness si sport
Calculator nutritie
Retete culinare comentate
Forum Dieta

calculator greutate ideala, IMC, calorii
calculator alimentatie, dieta, calorii, IMC Cum stai cu greutatea?
Aflati despre Starea dvs de nutritie, IMC, Greutatea ideala, numar de calorii
Inaltime: cm Greutate: kg
Varsta: ani Sex: M F
Activitate fizica:

PARTENERI: Ministerul Sanatatii | Medici stomatologi | La psiholog | SANA - revista ta de sanatate | Pentru copii | Farmacie online | Cosmetice minerale - magazin online | Ghid turism