Rețetă Banane cu lămâie
Vizite: 3392
Timp preparare: N/A
Dificultate: redusa
Ingrediente/compozitie:
- 1-2 banane- cateva picaturi de lamaie
Preparare:
Se dau drumul bananelor in apa fiarta. Se lasa sa fiarba cam 5 minute.Se amesteca cu cateva picaturi de lamaie.
Analiza ingredientelor rețetei Banane cu lămâie:
Banane
Avantaje: Acest aliment este sărac în grăsimi saturate și sodiu, fiind o sursă bună de fibre alimentare, vitamina C și mai ales potasiu.
Prezintă beneficii asupra sistemului cardiovascular, reducând p...
Dezavantaje: Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de acest aliment provin din zaharuri.
...
Lămâie
Avantaje: Lămâia este o sursă excelentă de vitamina C și fibre alimentare, conținând și acid citric, fier și potasiu. În plus, lămâia are un conținut foarte scăzut de grăsimi saturate, colesterol...
Dezavantaje: Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de lămâi provine din zaharuri....