Rețetă Piure de vișine și banane
Vizite: 1937
Timp preparare: N/A
Dificultate: redusa
Ingrediente/compozitie:
- 10-15 visine (fara samburi)- 1 banana (spalata si curatata de coaja)
- putina apa (fiarta si racita)
Preparare:
Se taie banana in bucati mai mici, se adauga visinele si cu un miker vertical se face piureul.Daca e necesar mai adauga putina apa fiarta si racita pentru a mai lungi piureul.
Analiza ingredientelor rețetei Piure de vișine și banane:
Banane
Avantaje: Acest aliment este sărac în grăsimi saturate și sodiu, fiind o sursă bună de fibre alimentare, vitamina C și mai ales potasiu.
Prezintă beneficii asupra sistemului cardiovascular, reducând p...
Dezavantaje: Cea mai mare parte a caloriilor furnizate de acest aliment provin din zaharuri.
...
Vișine
Avantaje: Vișinele conțin vitamine A și C și cantități mici de sodiu, proteine, calciu, folat și fier....
Dezavantaje: Consumate în exces, vișinele pot provoca diaree....