Rețetă Suc de sfeclă
Vizite: 2058
Timp preparare: 60min
Dificultate: medie
129
CALORII
Ingrediente/compozitie:
- 300 g sfecla rosiePreparare:
Se spala sfecla, se curata, se da pe razatoare si se lasa sa stea pana cand incepe sa se scurga zeama.Se stoarce apoi intre maini si se strecoara prin tifon.
Analiza ingredientelor rețetei Suc de sfeclă:
Sfeclă roșie
Avantaje: Este un aliment bogat în substanțe nutritive.
Pigmenții oferă beneficii sistemului cardiovascular.
Este o importantă sursă de acid folic....
Dezavantaje: Poate cauza beturie, manifestată prin colorarea urinei în roz sau roșu deschis.
De asemenea, poate conține oxalați, ce favorizează aparitia litiazei renale....