Calculator greutate ideală, calorii, IMC
IMC (indice de masă corporală)
Indicele de masă corporală este o metodă fiabilă de estimare a grăsimii corporale atât pentru bărbați cât și pentru femei, cu vârste între 18 și 65 ani,
dar nu este potrivită pentru copii, femei însărcinate, persoane cu masa musculară mare (sportivi) și vârstnici.
Interpretare IMC:
- 18.5 sau mai puțin - Subponderal
- între 18.50 și 24.99 - Normal
- între 25.00 și 29.99 - Supraponderal
- între 30.00 și 34.99 - Obezitate (clasa I)
- între 35.00 și 39.99 - Obezitate (clasa II)
- 40.00 sau mai mult - Obezitate morbidă
Citiți mai multe despre IMC
Calorii
Calorii - consum actual
Acest număr reprezintă caloriile pe care le consumați în prezent
pentru a vă menține la greutatea actuală.
Calorii - consum recomandat
Acest număr reprezintă caloriile pe care
ar trebui să le consumați pentru a ajunge și menține la greutatea ideală.
Citiți mai multe despre calorii