Rețetă Popcorn cu aromă de pizza
Vizite: 2986
Timp preparare: N/A
Dificultate: redusa
Ingrediente/compozitie:
- 12 cani popcorn- 1/2 cana unt
- boia de ardei (fara gluten) sau cubulete de ardei rosu proaspat
- lingurita busuioc tocat
- lingurita frunze de oregano tocate
- 2 linguri parmezan dat prin razatoare
- piper
- sare
Preparare:
Untul se topeste si se condimenteaza cu sare, piper, frunze de oregano si busuioc, boia de ardei sau cubulete de ardei rosu proaspat.Popcornul se pune intr-un bol mare. Deasupra se toarna untul topit si condimentat si se presara cu parmezan (sau alt cascaval).
Analiza ingredientelor rețetei Popcorn cu aromă de pizza:
Busuioc
Avantaje: Busuiocul este o sursă ideală de vitamina A, vitamina K, acid folic, vitamina B6, calciu, fier, magneziu și potasiu. În plus, busuiocul conține și vitamina E, niacină, fosfor și zinc....
Oregano
Avantaje: Oregano este o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, acid folic, vitamina E, vitamina K, calciu, fier, magneziu, vitamina B6 și potasiu....
Parmezan
Avantaje: Parmezanul conține calciu, fosfor și proteine....
Dezavantaje: Parmezanul are un conținut crescut de grăsimi saturate și sodiu....
Piper negru
Avantaje: Piperul negru este o sursă bună de vitamina K, fier, vitamina C, calciu, magneziu și potasiu....
Sare de masă
Avantaje: Sarea de masă este o sursă de calciu.
Poate fi inlocuită în bucătărie cu plante aromatice și condimente....
Dezavantaje: Sarea de masă conține mult sodiu.
Consumul excesiv de sare provoacă tensiune arterială și infarct.
Sarea agravează reținerea fluidelor și poate duce la apariția cancerului la stomac și...
Unt
Avantaje: Untul furnizează acizi grași esențiali pentru sănătatea pielii și dezvoltarea celulelor.
În cantități moderate, untul este un produs natural, preferabil margarinei, care este un produs sin...
Dezavantaje: Untul este bogat în grăsimi saturate.
Spre deosebire de majoritatea produselor lactate, untul este o sursă săracă în calciu, vitminele B fiind efectiv inexistente....