ROmedic Black Friday:  reduceri la serviciile de promovare a cabinetelor, clinicilor și firmelor medicale
Adaugă rețeta în lista dvs de rețete favorite

Rețetă Sandwich simplu

Vizite: 930
Timp preparare: 5min
Dificultate: redusa
Rețetă Sandwich simplu
293

CALORII

1

PORTII

Ingrediente/compozitie:

25 g Pâine de grâu albă<br>43 g Cașcaval<br>27 g Salam de vită și porc<br>

Preparare:

Sunt două modalități de preparare.
1. Se iau feliile de pâine și se prăjesc, apoi pe o felie se pune cașcavalul și feliile de salam, iar apoi se pune cealaltă felie de pâine deasupra. Și totul e gata.
2. Se iau feliile de pâine, se adaugă cașcavalul și salamul peste una apoi se acoperă cu cealaltă felie de pâine. Se poate manca așa simplu sau se poate pune la sandwich maker până sfârâie.


Analiza ingredientelor rețetei Sandwich simplu:

Cașcaval
Avantaje: Conține calciu, fosfor, calciu, zinc, și vitamina B. Sursă bună de proteine și de probiotice....
Dezavantaje: Poate conține multă sare, coloranți, stabilizatori....
Pâine de grâu albă
Avantaje: Pâinea albă conține o cantitate mică de grăsimi saturate și colesterol și este o sursă bună de tiamină și acid folic. Pâinea este recomandată în caz de constipație, diverticulită și ...
Dezavantaje: Persoanele care suferă de boala celiacă nu au voie sa consume alimente cu gluten. Pâinea albă conține făina rafinată, de obicei cu foarte mulți aditivi....
Salam de vită și porc
Avantaje: Salamul conține proteine și vitamina B12....
Dezavantaje: Salamul este bogat în grăsimi saturate și sodiu....

Căutați rețete culinare după denumire

 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.