Consumul de energie

Autor: ROmedic

Consumul de energie in stare de repaus - Metabolismul bazal

Organismul uman are nevoie de energie nu numai atunci cand desfasoara o activitate fizica, ci si in stare de repaus, pentru procesele vitale. Acest tip de consum de energie poarta numele de metabolism bazal . Afla mai multe!...

Consumul de energie datorat alimentatiei

Alimentele trebuie prelucrate de organism pentru a putea fi utilizate si toate aceste procese necesita energie. Cand ingeram 100 calorii sub forma de proteine, organismul nostru consuma aproximativ 30 calorii pentru a le utiliza....

Metabolismul – cum îl poți accelera?

Expresiile „am un metabolism lenes”, „slăbesc mai greu din cauza metabolismului”, ori „am arderile lente” sunt de notorietate. Multe persoane se plâng de faptul că au un metabolism lent. Puteti însă să schimbati acest lucru, prin alimentatie si sport...

Alimente și substanțe care cresc consumul energetic

Capsaicina este substanța cu cele mai importante efecte asupra consumului nostru energetic și cel mai des citată în literatura de specialitate. Această substanță se găsește în ardeii iuți (chilli, jalapenos) și tot ea conferă gust picant alimentelor....


Data actualizare: 12-04-2012 | creare: 28-08-2011 | Vizite: 2944

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
  intră pe forum
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK