Consumul de energie in stare de repaus - Metabolismul bazal Sectiunea: Consumul de energie
Metabolismul bazal corespunde consumului de calorii a masei active a organismului, spre deosebire de masa grasa, care nu consuma energie.
La aceeasi greutate, barbatii consuma mai multe calorii decat femeile, deoare au o masa musculara mai mare, in timp ce femeile au rezerve adipoase mai mari. ...
Consumul de energie datorat alimentatiei Sectiunea: Consumul de energie
Alimentele trebuie prelucrate de organism pentru a putea fi utilizate si toate aceste procese necesita energie. Cand ingeram 100 calorii sub forma de proteine, organismul nostru consuma aproximativ 30 calorii pentru a le utiliza. ...
Aporturile calorice recomandate Sectiunea: Necesarul caloric
Aporturile energetice recomandate pentru un individ sunt definite drept cantitatea de energie necesara pentru mentinerea starii de sanatate, pentru efectuarea diferitelor activitati fizice si pentru a compensa consumul de energie....
Necesarul caloric in perioada de crestere Sectiunea: Necesarul caloric
Pentru a creste, organismul are nevoie de energie. Necesarul energetic este diferit de la un copil la altul: pentru a creste acelasi numar de centimetri, doi copii au nevoie de un consum diferit de calorii....