Meniu sugari 7-9 luni

Autor: ROmedic

Meniu sugari 7-9 luni
Meniu 1

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu paine alba

Gustare

  • 120 g piure de mere coapte

Pranz

100 ml supa de oase cu galuste de gris

  • 80 g piure de legume
  • 40 g carne fiarta si tocata
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 200 g orez pasat cu lapte

Cina

  • 180 g budinca de fainoase cu lapte
Meniu 2

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu paine alba si 20 g gem

Gustare

  • 120 ml zeama de fructe si legume amestecate sau nectar
  • 10 g pesmet

Pranz

  • 100 ml supa de zarzavat cu paste
  • 120 g piure de legume
  • 40 g branza de vaci
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 150 g budinca de biscuiti fara cacao

Cina

  • 200 ml lapte cu 60 g mamaliga pripita dietetica
Meniu 3

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu pesmet

Gustare

  • 120 g spuma de mere cu biscuiti

Pranz

  • 80 g piure de cartofi
  • 2-3 perisoare de carne
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g Sodou

Cina

  • 120 g mamaliga pregatita cu lapte
  • 50 g branza de vaci
  • 5 g unt
  • 30 g smantana
Meniu 4

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu 3-4 biscuiti

Gustare

  • 100 g piure de fructe fierte

Pranz

  • 120 ml supa de pasare cu zdrente de ou
  • 80 g pilaf cu came de pasare
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 70 g budinca dulce din branza de vaci
  • 30 ml sos caramel

Cina

  • 120 g cartofi cu smantana
  • 100 ml lapte
Meniu 5

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu paine alba
  • 7 g unt
  • 10 g miere

Gustare

  • 120 ml chisel de fructe sau nectar
  • 1-2 biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de ou
  • 120 g ciulama dietetica
  • 60 g mamaliguta

Gustare

  • 100 g orez pasat cu branza de vaci

Cina

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti
Meniu 6

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu faina de biscuiti

Gustare

  • 100 g mere coapte, decojite

Pranz

  • 100 ml supa crema de cartofi
  • 120 g rizzotto de orez cu carne
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 200 ml lapte cu zeamil sau cu fulgi de ovaz

Cina

  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 7

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez

Gustare

  • 100 g piure de mere, pere sau piersici

Pranz

  • 100 ml ciorba cu perisoare
  • 80 g piure de cartofi
  • 40 g branza de vaci
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 150 g orez cu lapte

Cina

  • 200 ml lapte
  • 60 g mamaliga pripita dietetica
Meniu 8

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 30 g paine alba
  • 20 g gem

Gustare

  • 150 ml compot pasat de mere, caise sau piersici
  • 1-2 biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de cartofi
  • 50 g piure de morcovi
  • 40 g branza de vaci
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 100 g Sodou

Cina

  • 150 g budinca de taitei cu lapte
  • 30 ml sos caramel
Meniu 9

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g gem

Gustare

  • 120 g mere rase cu biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de pasare cu galuste de gris
  • 60 g mamaliga pripita
  • 100 g orez pasat cu lapte

Cina

  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 10

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de grau

Gustare

  • 120 g piure de fructe cu branza de vaci

Pranz

  • 100 ml crema de legume
  • 60 g piure de legume
  • 10 ml sos cu unt
  • 1 galbenus de ou fiert tare
  • 40 g paine alba

Gustare

180 g iaurt sau lapte batut

 

  • 20 g biscuiti

Cina

  • 200 g gris cu lapte
  • 30 ml sos caramel sau de mere
Meniu 11

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • o feliuta paine alba
  • 7 g unt
  • 10 g miere

Gustare

  • 60 g spuma de mere cu gris

Pranz

  • 100 ml supa de carne cu paste
  • 30 ml sos maioneza dietetica
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 130 g budinca dulce din branza de vaci

Cina

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez
Meniu 12

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 3-4 biscuiti

Gustare

  • 120 g mere rase cu pesmet si unt

Pranz

  • 100 ml supa de legume cu gris
  • 80 g piure de cartofi
  • 50 ml sos de legume
  • 1 galbenus de ou fiert tare
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g orez pasat cu branza de vaci

Cina

  • 200 ml lapte cu fulgi de ovaz
Meniu 13

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez

Gustare

  • 150 ml compot pasat de mere, caise sau piersici
  • 1-2 biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu zdrente
  • 120 g rizzotto de orez cu carne
  • 30 ml sos de rosii
  • 40 g paine

Gustare

  • 200 g gris cu lapte
  • 30 ml sos cu gem de macese sau caramel

Cina

  • 140 ml lapte
  • 60 g mamaliga dietetica
Meniu 14

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti

Gustare

  • 120 g mere coapte cu spuma de gris

Pranz

100 ml supa de oase cu galuste de gris

 

  • 80 g piure de cartofi copti
  • 30 ml sos alb
  • 2-3 perisoare
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g Sodou

Cina

  • 120 g mamaliga pregatita cu lapte
  • 40 g branza de vaci
  • 10 g unt
  • 30 g smatana
Meniu 15

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • paine alba
  • 7 g unt

Gustare

  • 120 ml zeama de fructe si legume amestecate sau nectar
  • 10 g pesmet

Pranz

  • 100 ml supa de cartofi
  • 120 g rizzotto de orez cu branza de vaci
  • 40 ml sos de smantana
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 100 g spuma de gris cu lapte

Cina

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti
Meniu 16

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • paine alba
  • 10 g unt

Gustare

  • 140 g spuma de gris cu zeama de fructe

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu paste fainoase
  • 70 g rasol de vaca fin tocat
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 200 g orez pasat cu lapte

Cina

  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 17

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral cu pesmet

Gustare

  • 120 g salata de mere si portocale sau nectar

Pranz

  • 100 ml supa de pasare cu galuste de gris
  • 120 g ciulama dietetica
  • 30 g paine alba

Gustare

  • 100 ml lapte batut
  • 10 g zahar
  • 10 g faina de biscuiti

Cina

  • 150 g budinca de taitei cu lapte
Meniu 18

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti

Gustare

140 g spuma de fructe cu gris

 

Pranz

  • 100 ml supa crema de morcovi cu lapte
  • 100 g piure de spanac sau de cartofi copti
  • 1 galbenus
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 ml lapte cu zeamil sau cu fulgi de ovaz

Cina

  • 120 g mamaliga pregatita cu lapte
  • 50 g branza de vaci
  • 10 g unt
  • 30 g smantana
Meniu 19

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 30 g paine alba
  • 7 g unt
  • 10 g miere (gem)

Gustare

100 ml compot pasat de mere, caise, piersici

  •  
  • 1-2 biscuiti

Pranz

  • 120 ml supa de pasare cu taitei
  • 80 g rasol din carne de pasare fin tocata
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 200 g orez pasat cu branza de vaci

Cina

  • 200 ml lapte cu faina de biscuiti
Meniu 20

Micul dejun

  • 200 ml lapte cu faina de grau

Gustare

  • 120 g spuma de mere cu gris

Pranz

100 ml supa de carne

  • 50 g piure de legume
  • 50 ml sos de rosii
  • 30 g pasta de carne
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g budinca dulce din branza de vaci
  • 30 ml sos caramel

Cina

  • 200 ml lapte cu mamaliga pripita dietetica

Data actualizare: 08-01-2014 | creare: 29-01-2010 | Vizite: 17715

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Evaluarea sugarului de o lună
  • Evaluarea sugarului de două luni
  • Evaluarea sugarului de trei luni
  • Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK