Meniu sugari 9-12 luni

©

Autor: Redacția ROmedic

Meniu sugari 9-12 luni
Meniu 1

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 20 g gem

Gustare

  • 120 g mere rase cu biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de zarzavat cu paste
  • 100 g rizzotto de orez cu branza de vaci
  • 30 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g budinca simpla

Cina

  • 200 ml lapte cu fulgi de ovaz
Meniu 2

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti

Gustare

  • 120 g spuma de mere cu gris

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu zdrente de ou
  • 80 g pilaf de orez cu carne de vita
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 160 g iaurt
  • 10 g pesmet

Cina

  • 200 g budinca Moli
Meniu 3

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 4-5 biscuiti

Gustare

  • 40 g branza de vaci
  • 60 g salata de rosii
  • 30 g paine alba

Pranz

  • 100 g cartofi
  • 100 g piure de mazare
  • 40 g paine alba
  • 20-30 g rahat

Gustare

  • 200 g Sodou

Cina

  • 150 g budinca de biscuiti
  • 50 ml sirop
Meniu 4

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 10 g unt

Gustare

  • 120 g spuma de mere coapte

Pranz

  • 120 ml supa limpede de oase cu galuste de gris
  • 80 g piure de cartofi
  • 60 g perisoare de carne
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g branza de vaci cu lapte fara stafide

Cina

  • 150 g budinca de taitei cu lapte
  • 30 g rahat sau jeleuri
Meniu 5

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g pateu ficat

Gustare

  • 120 g mere coapte

Pranz

  • 120 ml supa pasare cu taitei
  • 60 g mancarica de pui
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g budinca de branza de vaci cu morcovi

Cina

  • 200 ml lapte integral
  • 60 g mamaliga pripita
  • 30 g rahat sau jeleuri
Meniu 6

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g gem
  • 10 g unt

Gustare

  • 120 ml zeama de fructe si legume amestecate sau nectar
  • 2-3 biscuiti

Pranz

  • 100 ml supa de rosii
  • 100 g salata de cartofi
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 100 g budinca de mere
  • 50 ml sirop

Cina

  • 120 g macaroane cu unt si branza de vaci
  • 100 ml lapte integral
Meniu 7

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g pasta de ou

Gustare

  • 100 g piure de mere, pere sau piersici

Pranz

  • 100 ml crema de morcovi
  • 120 g dovlecei umpluti cu branza
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 120 g budinca de orez cu dulceata

Cina

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de biscuiti
  • 30 g rahat
Meniu 8

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 4-5 biscuiti

Gustare

  • 100 g cartofi copti
  • 10 g unt

Pranz

  • 100 ml ciorba taraneasca de vita
  • 100 g ardei umpluti cu carne
  • 40 g paine alba
  • 60 g gelatina de fructe

Gustare

  • 160 ml lapte batut
  • 12 g zahar
  • 30 g paine alba

Cina

  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 9

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez

Gustare

  • 120 g spuma de mere cu biscuiti

Pranz

  • 100 ml ciorba cu perisoare
  • 120 g budinca de cartofi
  • 40 g paine alba
  • 30 g rahat (jeleuri)

Gustare

  • 200 g chisel de lapte

Cina

  • 150 g macaroane cu branza de vaci
  • 100 ml lapte integral
Meniu 10

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g miere

Gustare

  • 100 g piure de fructe fierte

Pranz

  • 100 ml supa de rosii cu orez
  • 120 g fasole verde cu smantana
  • 40 g paine alba
  • 60 g crema zeamil

Gustare

  • 100 g gris cu lapte

Cina

  • 70 g coltunasi cu branza de vaci
  • 100 ml lapte integral
  • 30 g paine alba
Meniu 11

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g pateu de ficat

Gustare

  • 120 g mere coapte, decojite

Pranz

  • 100 ml supa de zarzavat cu sos alb
  • galbenus de ou
  • 100 g crochete de legume
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 200 g spuma de gris cu lapte

Cina

  • 180 g budinca de taitei cu branza
  • 30 g jeleuri
Meniu 12

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina ds biscuiti

Gustare

  • 120 g mere rase cu pesmet si unt

Pranz

  • 100 ml ciorba de perisoare
  • 120 g cartofi cu smantana
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g branza de vaci cu lapte fara stafide

Cina

  • 120 g mazare verde inabusita
  • 20 g paine alba
  • 100 ml compot
Meniu 13

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 20 g pesmet

Gustare

  • 40 g branza de vaci
  • 60 g rosii
  • 40 g paine alba

Pranz

  • 100 ml supa de dovlecei
  • 120 g budinca de cartofi
  • 40 ml sos de smantana
  • 40 g paine alba
  • 60 g fructe

Gustare

120 g crema de zeamil

 

Cina

  • 150 g orez cu lapte
  • 40 ml sos de mere sau de fructe

Meniu 14

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 4-5 biscuiti

Gustare

  • 120 g mere coapte cu spuma de gris

Pranz

  • 100 ml supa crema de cartofi
  • 100 g piure de morcovi
  • 40 g branza de vaci
  • 40 g paine alba
  • 50 ml compot

Gustare

  • 70 g budinca de lamaie sau 100 g budinca de portocale

Cina

  • 200 g gris cu lapte
  • 20 ml sirop sau dulceata
Meniu 15

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 20 g miere

Gustare

  • 140 g chisel de fructe

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu paste fainoase
  • 100 g musaca de cartofi cu carne
  • 30 g salata verde
  • 40 g paine alba

Gustare

50 g ecler cu gem

 

Cina

  • 120 g budinca de spanac cu branza de vaci
  • 100 ml lapte
  • 20-30 g paine alba
Meniu 16

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 40 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g pateu de ficat

Gustare

  • 140 g gelatina din piure de mere

Pranz

  • 100 ml ciorba de vita a la grec
  • 80 g budinca de cartofi cu carne
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 60 g prajitura cu gem
  • 100 ml sirop

Cina

  • 150 g macaroane cu branza de vaci
  • 100 ml lapte
Meniu 17

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 3-4 biscuiti

Gustare

  • 40 g branza de vaci
  • 60 g salata de rosii
  • 30 g paine alba

Pranz

  • 120 ml supa de pasare cu galuste de gris
  • 120 g pui cu sos alb si garnitura de orez
  • 40 g paine alba

Cina

  • 100 g sufleu de vanilie
  • 60 g mamaliguta pripita
  • 200 ml lapte integral
Meniu 18

Micul dejun

  • 200 ml lapte integral
  • 30 g paine alba
  • 5 g unt
  • 15 g miere

Gustare

  • 140 g spuma de fructe cu gris

Pranz

  • 100 ml supa crema de morcovi cu lapte
  • 100 g pilaf de orez cu dovlecei
  • 50 ml sos de rosii
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 130 g budinca de cartofi desert

Cina

  • 200 ml lapte cu fulgi de ovaz
Meniu 19

Micul dejun

  • 200 g pesmet cu lapte

Gustare

  • 120 g orez cu mere

Pranz

  • 100 ml crema de legume
  • 100 g budinca de branza de vaci
  • 50 ml sos Bechamel
  • 40 g paine alba

Gustare

  • 160 g iaurt
  • 2 biscuiti

Cina

  • 100 g sote de legume cu unt
  • 100 ml lapte
  • 30 g paine alba
Meniu 20

Micul dejun

  • 200 ml fiertura de lapte cu faina de orez

Gustare

  • 100 g cartofi copti
  • 10 g unt

Pranz

  • 100 ml supa de oase cu galuste de ficat
  • 120 g budinca de cartofi
  • 40 ml sos de smantana
  • 40 g paine alba
  • 30 g rahat

Gustare

  • 100 g sufleu de portocale sau lamaie

Cina

  • 200 g orez cu lapte
  • 20 g dulceata (gem)

Data actualizare: 27-08-2019 | creare: 29-01-2010 | Vizite: 30538
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Evaluarea sugarului de o lună
  • Evaluarea sugarului de două luni
  • Evaluarea sugarului de trei luni
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
     
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.