Laptele matern versus formule de lapte

Alaptare la san sau formule de lapte? Care varianta este mai potrivita?

Cu siguranta, alaptarea la san a sugarului este varianta ideala, insa daca dintr-un motiv sau altul, va ganditi sa va orientati dupa alaptarea „artificiala”, cu lapte praf pentru bebelusi, va invitam sa analizati comparativ cele doua optiuni, din punct de vedere nutritiv:

• procent de grasimi
• proteine
• carbohidrati
• anticorpi
• vitamine
• minerale
  

... dar si al enzimelor si hormonilor.

Dumneavoastra decideti!

Principii nutritive	Lapte matern	Formule de lapte	Note
Grasimi	- bogat in acizi grasi Omega-3- adaptat la nevoile sugarului, cantitatea scazand pe masura ce cresterii copilului- bogat in colesterol- absorbit aproape in totalitate- contine lipaza (enzima care descompune grasimile)	- nu contin acizi grasi omega-3- nu sunt adaptate nevoilor sugarului- nu contin colesterol- nu sunt in totalitate absorbite- nu contin lipaza	Grasimile sunt cei mai importanti nutrienti in laptele matern; absenta colesterolului si a acizilor grasi din lapte poate duce la afectarea inimii si a sistemului nervos central la varsta adulta.
Proteine	- bogat in proteine usor de digerat- aborbite in proportie mai mare- contine lactoferina si lisozima- bogat in factori de crestere- contine proteine care induc somnul	- mai dificil de digerat- nu sunt absorbite in totalitate, rezultand mai multe reziduuri- nu contin lactoferina si nici lisozima- contin scazut in factori de crestere - contin scazut de proteine care induc somnul	Copiii nu sunt alergici la proteinele din laptele matern.
Carbohidrati	- bogat in lactoza- bogat in oligozaharide	- unele formule nu contin lactoza- continut scazut de oligozaharide	Lactoza joaca un rol important in dezvoltarea creierului.
Anticorpi	- bogat in globule albe- bogat in imunoglobuline	- nu contin globule albe- continut scazut de imunoglobuline	Anticorpii sunt trasmisi prin lapte de la mama la copil.
Vitamine si minerale	- mai bine asimilate, in special fierul, zincul si calciul- fierul este asimilat in proportie de 50 – 75% - contine seleniu in cantitate mare	- asimilate intr-o masura mai mica- fierul este asimilat in proportie de 5 – 10% - contine seleniu in cantitate mai mica	Vitaminele si mineralele din laptele matern au o biodisponibilitate mai mare – sunt mai bine asimilate. Pentru a compensa, ele sunt adaugate in cantitate mai mare in formule, devenind mai greu de digerat.
Enzime si hormoni	- bogat in enzime digestive -lipaza si amilaza- bogat in hormoni – tiroidieni, prolactina, oxitocina, etc.- variaza in functie de dieta mamei	- nu contin enzime si nici hormoni- are mereu acelasi gust	Enzimele digestive sunt necesare pentru o buna digestie. Hormonii contribuie la echilibrul biochimic al copilului. Fiind influentat de dieta mamei, laptele matern formeaza gusturile si preferintele sugarilor.