Grupa de sange AB (Enigmaticul)

Autor: Redacția ROmedic

Grupa AB este cea mai recenta grupa sangvina, reprezentand o fuziune moderna intre grupele A si B. Prin urmare, dieta grupei AB contine o gama mai larga de alimente, de la produsele lactatele, la cereale si legume verzi.

Alimentele care favorizeaza luarea in greutate: carne rosie, fasole, seminte, porumb, grau.
Alimentele care favorizeaza scaderea in greutate: fructele de mare, produsele lactate, legume verzi.

Grupa AB este predispusa la boli de inima, cancer si anemie.

Caracteristicile grupei AB

cea mai recenta grupa sangvina, avand mai putin de 1000 ani vechime
fuziune intre caracteristicile grupei A si B
creata pentru conditiile moderne
sistem imunitar foarte tolerant
tract digestiv sensibil
foarte adaptabil la schimbarile de mediu si de alimentatie

Dieta pentru grupa AB

Alimente	Benefice	Interzise
Carne	miel, curcan	vita, pui, porc
Peste si fructe de mare	ton, cod, macrou, pastrav, sardele, melci, morun, nisetru, pastruga	fructele de mare
Uleiuri si grasimi	ulei de masline	ulei de floarea soarelui
Seminte si fructe oleaginoase	arahide	masline negre
Legume	brocoli, conopida, telina, castravete, ciuperci, cartofi, usturoi	anghinare, ardei, ridichi
Leguminoase	linte
Cereale si derivate	mei, ovaz, orez, secara (si toate derivatele)	porumb, hrisca
Fructe	struguri, prune, fructe de padure, cirese	portocale, mango, nuca de cocos, banane
Condimente		otet, piper
Bauturi	vin rosu (1 pahar/zi), cafea, ceai verde	lichior, ceai negru

Data actualizare: 12-11-2024 | creare: 15-05-2007 | Vizite: 13558

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeasi sectiune:

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Grupa de sânge ar putea influența pierderea memoriei

Grupa sanguină, un potențial biomarker al riscului de AVC apărut precoce

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum