Uleiul de peste consumat regulat protejeaza impotriva bolilor mentale?
©
Autor: Dr. Stiuriuc Simona
Aportul uleiului de peste in dinamica bolilor mentale este studiat de catre o echipa de cercetatori din America si Canada. Acestia incearca sa determine daca acizii grasi Omega 3, prezenti din belsug in peste, pot, fiind suplimentati in dieta sa contribuie la prevenirea debutului psihozelor si sa imbunatateasca simptomele clinice si prognosticul functional al tinerilor si adultilor care prezinta risc de schizofrenie si boli similare.
Acizii Omega 3 sunt esentiali pentru functionarea normala a creierului si au fost studiati intensiv ca terapie potentiala pentru tulburarile medicale si psihiatrice. Un studiu din 2010 sugereaza ca acestia pot preveni trecerea de la un status psihotic, problematic, la o psihoza adevarata.
Studiul a aratat o diferenta de 30% a riscului de a progresa la psihoza la persoanele vulnerabile tinere care au primit suplimente cu ulei de peste timp de 12 saptamini, fata de cei care au primit placebo. Beneficiile suplimentelor s-au mentinut timp de un an. Terapia cu acizi grasi Omega 3 poate oferi o alternativa naturala la diferitele medicatii si terapii folosite astazi.
Persoanele alese pentru studiu sunt pacienti care s-au prezentat la medic pentru medicatie, cu varste intre 12 si 30 de ani si care au intrunit criteriile diagnostic pentru un posibil sindrom prodromic: prezenta zilnica a simptomelor similare psihozelor. Aceste persoane aveau ganduri anormale care ii tulburau, aptitudini sociale limitate si probleme la scoala. Psihoza este frecvent precedata de simptome pozitive atenuate, intre 25-30% dintre aceste persoane progreseaza la psihoza.
Pacientii au primit capsule cu ulei de peste de doua ori pe zi timp de 12 saptamini, cu o doza totala zilnica de 740 mg de acid icosapentanoic combinat cu 400 mg de acid docosahexaenoic si au fost urmariti timp de 18 luni. Se spera ca pana la sfarsitul studiului, rata de conversie la psihoza la pacientii prodromici care au primic acizii grasi Omega 3 sa fie semnificativ mai mica decit la cei care au primit placebo.
Rezultatele vor aparea peste 2 ani.
Acizii Omega 3 sunt esentiali pentru functionarea normala a creierului si au fost studiati intensiv ca terapie potentiala pentru tulburarile medicale si psihiatrice. Un studiu din 2010 sugereaza ca acestia pot preveni trecerea de la un status psihotic, problematic, la o psihoza adevarata.
Studiul a aratat o diferenta de 30% a riscului de a progresa la psihoza la persoanele vulnerabile tinere care au primit suplimente cu ulei de peste timp de 12 saptamini, fata de cei care au primit placebo. Beneficiile suplimentelor s-au mentinut timp de un an. Terapia cu acizi grasi Omega 3 poate oferi o alternativa naturala la diferitele medicatii si terapii folosite astazi.
Persoanele alese pentru studiu sunt pacienti care s-au prezentat la medic pentru medicatie, cu varste intre 12 si 30 de ani si care au intrunit criteriile diagnostic pentru un posibil sindrom prodromic: prezenta zilnica a simptomelor similare psihozelor. Aceste persoane aveau ganduri anormale care ii tulburau, aptitudini sociale limitate si probleme la scoala. Psihoza este frecvent precedata de simptome pozitive atenuate, intre 25-30% dintre aceste persoane progreseaza la psihoza.
Pacientii au primit capsule cu ulei de peste de doua ori pe zi timp de 12 saptamini, cu o doza totala zilnica de 740 mg de acid icosapentanoic combinat cu 400 mg de acid docosahexaenoic si au fost urmariti timp de 18 luni. Se spera ca pana la sfarsitul studiului, rata de conversie la psihoza la pacientii prodromici care au primic acizii grasi Omega 3 sa fie semnificativ mai mica decit la cei care au primit placebo.
Rezultatele vor aparea peste 2 ani.
Data actualizare: 24-07-2024 | creare: 06-11-2013 | Vizite: 4788
Bibliografie
Uleiul de peste cu omega 3 a fost testat ca masura preventive in schizofrenie, cu rezultate pozitive ,link: https://www.schizophrenia.com/sznews/archives/005788.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeasi sectiune:
- Beneficiile principalelor condimente
- Alimente care pot ameliora stările de anxietate
- Dieta în gripă (ce să mănânci și ce să bei)
- Gadgeturi și unelte de bucătărie pentru un gătit mai sănătos
- Obiceiuri alimentare - efecte benefice ale unei diete sănătoase
- Alimente care îți scad apetitul
- Ce peşte să mănânc? Topul celor mai buni peşti şi cei de care să ne ferim
- Topul celor mai alergene alimente
- Alimentele înghețate - ce e bine și ce nu să ții la congelator
- Sfaturi pentru a păstra fructele și legumele proaspete mai mult timp
- E posibil să nu fie așa cum credeai - Mituri despre gătit
- Cum adaugi ușor fibre în alimentația ta
- Recomandări de gustări (între mese)
- Topul celor mai bune sfaturi alimentare
- Ce tip de carne alegem?
- Alimente expirate - ce e și ce nu riscant de mâncat
- Greșeli frecvente care te readuc la greutatea inițială (după ce ai slăbit)
- Sursele ascunse de sare din alimentație
- Cele mai sănătoase sosuri (dressing-uri) pentru salată
- Ce trebuie să mănânc dacă donez sânge?
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Bacteriile intestinale, responsabile de tulburări mintale
- Cum naiba tocmai eu am fost bolnav psihic din atatea milioane de sanatosi ?!
- Strategie Sanatate Mentala-2013
- Omega 3 impotriva depresiei
- Ce efecte are Omega 3 pentru creier/psihic?
- Probleme mentale sau nu?
- O solutie pt o posibila boala mintala..
- Omega 3 si alaptarea
- Omega 3 chiar ajuta la creier?