Uleiul de peste consumat regulat protejeaza impotriva bolilor mentale?
©
Autor: Dr. Stiuriuc Simona

Acizii Omega 3 sunt esentiali pentru functionarea normala a creierului si au fost studiati intensiv ca terapie potentiala pentru tulburarile medicale si psihiatrice. Un studiu din 2010 sugereaza ca acestia pot preveni trecerea de la un status psihotic, problematic, la o psihoza adevarata.
Studiul a aratat o diferenta de 30% a riscului de a progresa la psihoza la persoanele vulnerabile tinere care au primit suplimente cu ulei de peste timp de 12 saptamini, fata de cei care au primit placebo. Beneficiile suplimentelor s-au mentinut timp de un an. Terapia cu acizi grasi Omega 3 poate oferi o alternativa naturala la diferitele medicatii si terapii folosite astazi.
Persoanele alese pentru studiu sunt pacienti care s-au prezentat la medic pentru medicatie, cu varste intre 12 si 30 de ani si care au intrunit criteriile diagnostic pentru un posibil sindrom prodromic: prezenta zilnica a simptomelor similare psihozelor. Aceste persoane aveau ganduri anormale care ii tulburau, aptitudini sociale limitate si probleme la scoala. Psihoza este frecvent precedata de simptome pozitive atenuate, intre 25-30% dintre aceste persoane progreseaza la psihoza.
Pacientii au primit capsule cu ulei de peste de doua ori pe zi timp de 12 saptamini, cu o doza totala zilnica de 740 mg de acid icosapentanoic combinat cu 400 mg de acid docosahexaenoic si au fost urmariti timp de 18 luni. Se spera ca pana la sfarsitul studiului, rata de conversie la psihoza la pacientii prodromici care au primic acizii grasi Omega 3 sa fie semnificativ mai mica decit la cei care au primit placebo.
Rezultatele vor aparea peste 2 ani.
Data actualizare: 28-08-2025 | creare: 06-11-2013 | Vizite: 5378
Bibliografie
Uleiul de peste cu omega 3 a fost testat ca masura preventive in schizofrenie, cu rezultate pozitive ,link: https://www.schizophrenia.com/sznews/archives/005788.html ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeasi sectiune:
- Ce se întâmplă când mănânci prea mult
- De ce săritul peste micul dejun nu mai este recomandat: cum și-a schimbat Rhonda Patrick perspectiva
- Ortorexia nervoasă - preocuparea obsesivă pentru alimentația sănătoasă
- Mituri și realități despre pâine: ce arată dovezile științifice despre pâinea albă, integrală și pâinea industrială
- Este mâncarea gătită la airfryer (prăjire cu aer cald) mai sănătoasă decât prăjită în baie de ulei?
- Alimentația și riscul de constipație cronică la adulți
- Este sigur să gătim cu folie de aluminiu?
- Tigaia de gătit și sănătatea: cât contează materialul și ce să alegem
- Zahărul și diabetul - ce trebuie să știi
- Semințele de chimen negru îmbunătățesc profilul lipidic (scad LDL, scad colesterolul total, cresc HDL)
- Alimentele și dopamina - cum alimentația ne dă peste cap creierul
- Postul alimentar (fasting cu apă) de 24 ore, 5 zile și 14 zile: comparație între efecte metabolice, cardiovasculare și hormonale
- Semnele care arată că mănânci prea multe grăsimi
- Resetarea organismului în 5 zile de post alimentar complet (doar apă) – explicațiile Dr. Eric Berg
- Lipofagia (autofagia lipidică) - un nou mecanism descoperit în postul alimentar (fasting)
- Cum să te hidratezi corect - Ecuația Galpin
- Cafeaua decofeinizată - bună sau rea?
- Oțetul de mere ajută la scăderea în greutate [meta-analiză]
- 7 zile fasting - studiu de caz
- 13 alimente pe care nu merită să le cumperi bio
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Pledoarie pentru demnitate
- Strategie Sanatate Mentala-2013
- Ce efecte are Omega 3 pentru creier/psihic?
- Suplimente alimentare din farmacii
- Regimul alimentar pentru noi.. asupra sanatatii mentale
- Probleme mentale sau nu?
- Omega 3 contin cupru?
- Un ulei de peste Omega 3 de calitate?